农药残留最多的14种水果，果蔬，农药残留日常生活中每天都不可或缺的东西，对于它的营养价值不言而喻，但是很多人知道，现在农残的危害也很严重，那么如何避开这些对我们身体有害的东西呢？

农药残留较其它有毒害的东西不一样的是它很难从我们的肉眼上辨别出来，而且属于有"隐藏属性"一类，通常需要专业的东西进行检测出来。那么今天就将近期总结出的一些经验给大家好好介绍吧，

事实上如何判别我们日常吃的果蔬农残是否超标，我们可以依据这些农产品的生长周期和使用农药的次数进行初步的判别，那么下面的这些常识大家可要牢记了哦：

我们只能依据农产品的生长周期和使用农药次数以及农药残留周期来进行判断，可以初步总结出农残最多和最少的部分果蔬种类：

农药残留最多的14种果蔬：苹果、韭菜（有机磷残留）、西瓜（有机磷残留）、芹菜、草莓、桃子、菠菜、进口油桃、进口葡萄、灯笼椒、马铃薯、国产蓝莓、莴苣、甘蓝。